Скачать или смотреть ستتغير جذرياً إذا اتبعت هذه الخطة الرواقية لمدة 5 أسابيع | أسرار الرواقية

ستتغير جذرياً إذا اتبعت هذا البرنامج الرواقي لمدة 5 أسابيع | أسرار الرواقية

الوصف:
هل تشعر أنك تحاول التغيير، لكنك تعود دائماً إلى نفس العادات، ونفس ردود الفعل، ونفس النتائج؟ الحقيقة أن التغيير الحقيقي لا يحدث صدفةً، بل يتحقق بوجود منهجية، وهيكلية، وانضباط يومي.

في هذا الفيديو، ستتعرف على برنامج رواقي لمدة 5 أسابيع، مستوحى من مبادئ ماركوس أوريليوس، وإبيكتيتوس، وسينيكا، مصمم لتقوية عقلك، وزيادة ضبط النفس، وتغيير نظرتك إلى الحياة. يركز كل أسبوع على جانب أساسي: التحكم في المشاعر، والانضباط، والمرونة الذهنية، ووضوح الهدف، وإتقان ردود الفعل.

هذا الفيديو ليس لمن يبحث عن تحفيز سريع، بل لمن يرغب في أن يصبح أقوى، وأكثر هدوءاً، وأكثر احتراماً، بدءاً من الداخل.


إذا طبقت هذه الخطة بجدية، فستلاحظ خلال أسابيع قليلة تغيراً جذرياً في طريقة تفكيرك وتصرفاتك وردود أفعالك.

تابع الفيديو حتى النهاية لتفهم كيف تترابط المراحل ولماذا يُعد الأسبوع الأخير هو الأهم على الإطلاق.