如果你想要變強 ► 你必須學會放下「不舒服感」 - Nir Eyal 尼爾‧艾歐（中英字幕）

想要真正成長，
你必須學會訓練大腦克服「不舒服感」

► Special thanks to Steve Bartlett for the wonderful interview. The full interview link is below in the description.

Speaker: Nir Eyal 尼爾‧艾歐 / Steve Bartlett

尼爾‧艾歐（Nir Eyal）曾任教於史丹佛商學研究所以及哈索普拉特納設計學院，教授行為設計，同時也是《鉤癮效應》暢銷書作者。

#舒適圈 #個人成長 #智慧麵包

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Wisdom Bread 智慧麵包

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Special thanks to Steve Bartlett for this wonderful information.

► 原完整版影片：
No.1 Habit & Procrastination Expert: We've Got ADHD Wrong! Break Any Habit & Never Be Distracted!
   • No.1 Habit & Procrastination Expert: ...  

剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread

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