【完全版】この摂取カロリーを守れば痩せる。基礎代謝/摂取カロリー/PFCバランスを知ろう📝

Описание к видео 【完全版】この摂取カロリーを守れば痩せる。基礎代謝/摂取カロリー/PFCバランスを知ろう📝

👇 ネイチャーカン クーポンコード『CHI10』でさらに10%OFF!!
【プロテイン・サプリ】https://www.naturecan-fitness.jp
【CBD】https://www.naturecan.jp

👇アンビーク クーポンコード『CHIHIRO10』
【プロテイン】https://www.amazon.co.jp/stores/AMBiQUE/

こちらもフォローしてね!
【Instagram】
  / chihiro.yuda  
【TikTok】
https://vt.tiktok.com/ZSenR7bAg/

筋トレ女子1100〜1200kcalの毎日ご飯
   • 【5日間のフル食!】筋トレ女子1100〜1200kcalの毎日ご飯  

●基礎代謝計算サイト
https://keisan.casio.jp/exec/system/1...

●カロリー計算サイト
https://calorie.slism.jp

#筋トレ女子 #カロリー計算 #基礎代謝

Комментарии

Информация по комментариям в разработке