Jak być sobą - jak utrzymywać autentyczne i szczere relacje (ze sobą i z innymi)

"Bądź sobą” to bardzo dobra rada. Tylko jak tego dokonać? Jak utrzymać szczerość w relacjach ze sobą i jednocześnie z innymi? Jak być asertywnym(ą)? Czy strach przed opinią innych może to popsuć? Jak nie przejmować się opinią innych ludzi? Co wziąć pod uwagę? – Dziś opowiadam właśnie o tym, czyli jak być sobą - bo to kluczowa część rozwoju osobistego. Daj znać, czy bycie sobą przychodzi Ci lekko. Zapraszam. Emilia Mielko.


🟢 INDYWIDUALNE SESJE ROZWOJOWE ONLINE 1 NA 1🟢
👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/


0:00 - Wstęp
0:33 - Bądź sobą = bądź autentyczną osobą
2:23 - Autentyczność a relacje z innymi ludźmi
7:09 - Jak nie być sobą
9:53 - Cena za autentyczność
14:36 - Jak poznać siebie
19:22 - Zrozumienie prowadzi do akceptacji
21:50 - Podsumowanie, czyli warto być sobą
22:57 - Napisz komentarz, daj lajka


#PewnośćSiebie #PoczucieWłasnejWartości #Autentyczność #BycieSobą #Asertywność #Szczerość #Relacje #RozwójOsobisty