Скачать или смотреть 🌮 2 VERSIONES DE WRAPS KETO CON 3 INGREDIENTES | EGGLIFE KETO WRAPS SIN GLUTEN | Manu Echeverri

💥MI NUEVO LIBRO DE RECETAS: NO PUEDO CREER QUE SEA KETO!
https://manuecheverri.com
Muchas gracias por tu apoyo! :)

💥INSCRIBETE A MI CURSO: DIETA KETO PARA TODOS💥
https://dietaketomanuecheverri.thinki...
Inscribete ya mismo a mi curso online: Dieta keto para todos!

💥YA ESTA DISPONIBLE MI NUEVO CURSO ONLINE DE PANADERIA Y PASTELERIA!
https://dietaketomanuecheverri.thinki...
Inscribete ya mismo a nuevo nuevo curso online: Panadería y Pastelería Saludable (baja en carbohidratos, sin gluten y sin azúcar)

💥Mis libros digitales de cocina Keto están disponibles para la venta en este link!
https://manuecheverri.com
Muchas gracias por tu apoyo! :)

💥Acá compro mi Colageno, cetonas exogenas, proteina y todos los productos de Perfect Keto!
http://perfectketo.com/MANUELA15
Codigo de descuento para Perfect Keto: MANUELA20

💥ELECTROLITOS DE LMNT SIN AZUCAR NO ROMPEN EL AYUNO💥
https://drinklmnt.com/manu
Envios a USA y Canada. Regalo de Sample Pack on tu compra de LMNT!

💥SEED: PROBIOTICO + PREBIOTICO CON 15% DE DESCUENTO
https://shorturl.at/pxE34
CODIGO DESCUENTO: MANU
Envios gratis en USA y envios a Internacionales a solo $10USD

💥BIOCOACH: MEDIDORES DE GLUCOSA Y CENTONAS
https://biocoach.io/discount/manuela10
CODIGO DESCUENTO: MANUELA10
MEDIDOR DE GLUCOSA Y CETONAS INCLUIDO EN LOS PROGRAMAS

💥MI SUPERMERCADO ONLINE FAVORITO EN USA
Recibe 40% de descuento en tu primera compra a Thrive Market si te suscribes por este link!
http://thrv.me/6MuUEd
ENVIOS UNICAMENTE EN USA

🌮 2 VERSIONES DE WRAPS KETO CON 3 INGREDIENTES | EGGLIFE KETO WRAPS SIN GLUTEN | Manu Echeverri

Hola todos!
El dia de hoy finalmente vamos a hacer no solo una sino dos versiones de los famosos wraps de egglife, unos wraps/tortillas a base de clara de huevos. Estos wraps son espectaculares y muy versatiles, perfectos para rellenar como mas te gusten. Como se que cada uno de ustedes tiene sus preferencias sobre algunos ingredientes, aca les comparto dos versiones. En las dos versiones se usan claras de huevo y sal, pero el tercer ingrediente varia en cada version. La version #1 se hace con un poco de proteina whey sin sabor o xanthan gum (solo una de las dos). La version #2 se hace con un poco de harina de almendra.

Las dos versiones son espectaculares asi que cuenteme cual les gusto mas y con que las van a rellenar?

Version #1
Ingredientes
Porciones: 5
8 claras de huevo (1 taza-240g)
Sal
2 tbsp proteina whey sin sabor (20g) - 1/4 tsp xantham gum (1g): solo 1 de los dos ingredientes

Macros por porcion (usando proteina whey)
Fat 0g
Proteina 7g
Net Carbs 0g
Calorias 32


Version #2
Ingredientes
Porciones: 2
3 claras de huevo
3 tbsp harina de almendra (19g)
Sal

Macros por porcion
Fat 5g
Protein 7.5g
Net Carbs 1.5g
Calorias 80