JAK TĚLO HOSPODAŘÍ S ENERGIÍ Z JÍDLA? | Odpírači živočišné stravy. Partner nechápe můj životní styl.

🟢 Petr Havlíček a Jirka Vacek odpovídají na vaše otázky z komentářů pod videy. Máte také otázku? Napište nám jí pod video.

➡️ Odkaz na poslední video:    • Porucha příjmu potravy | Jak se přest...  

✅ To nejlepší pro fitness a zdravý životní styl: https://www.fitness007.cz

➡️ Výživový specialista Petr Havlíček https://petrhavlicek.cz/
  / petr_havlicek_  

➡️   / jiri.vacek.bodybuilding.coach  
YouTube:    / @jirkavacek640  

🎥 kamera/střih: http://krystofprsala.cz

0:00 Úvod
1:00 Ukládá si tělo tuky na horší časy? Hladová okna. Jak tělo využívá energii z jídla?
7:00 Co se stane, když budu jíst každé dvě až tři hodiny?
13:10 Co znamená přiměřený pohyb a proč ho lidé nedokážou naplnit?
19:00 Né každý sport je pro každého vhodný.
32:00 Zapisování kalorií a sledování stravy a progresu např. na inbody?
39:00 Jak začít, když vlastně nevím, co jím?
45:51 Je nutnost jíst maso? Odpírači živočišné stravy. Psychické problémy?
58:00 Můj partner nechápe můj životní styl.