САМЫЕ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ: ИСКЛЮЧАЕМ! Марафон "Первые шаги к здоровью". Задание 3.

Запись на Школу Здоровья 💥 https://bit.ly/3Db1nE7
Натуральная косметика и БАДы 👉 https://clck.ru/XqvE4
❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы Здоровья 🧚‍♀️
https://clc.to/ES_ANw
****************


Исключаем самые вредные продукты питания: задание 3 в рамках марафона "Первые шаги к здоровью".
Новая жизнь начинается, когда мы избавляемся от старых вещей. То же самое мы будем делать с нашими продуктами питания. От каких же вредных продуктов мы должны избавиться в первую очередь?
Вредные продукты, которые нужно исключить:
- рафинированные масла;
- сахар и продукты, его содержащие;
- мука высшего сорта;
- дрожжи;
- молочные продукты (кроме сливочного масла);
- полуфабрикаты.
А что же тогда можно есть? Какими полезными продуктами заменить вредные?
А употреблять мы будем базовые продукты, необходимые для нашего здоровья и для здоровья нашего организма: мясо, рыба, морепродукты, овощи, фрукты и цельнозерновые крупы.
Выполняем активно задания марафона и Не забываем про подарки в конце! Я буду выбирать наиболее активных участников по комментариям. Победителей буду награждать в конце марафона, 14.10.

МАРАФОН "ПЕРВЫЕ ШАГИ К ЗДОРОВЬЮ".
   • МАРАФОН "ПЕРВЫЕ ШАГИ К ЗДОРОВЬЮ". СТА...  

ВСЯ ПРАВДА О МОЛОКЕ. Молоко и молочные продукты: польза или вред.
   • ВСЯ ПРАВДА О МОЛОКЕ. Молоко и молочны...  

КИСЛОМОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ. Так ли кисломолочные продукты полезны на самом деле?
   • КИСЛОМОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ. Так ли кисло...  

КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
   • Микрофлора кишечника (ЗАПИСЬ ЭФИРА от...  

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ    • Гормональные таблетки: польза или вре...  

ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
   • Молодость кожи: продукты и витамины к...  

ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ    • Как в 54 года чувствовать себя велико...  

VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ    • Немного о том, как наша семья перебра...  

ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
   • ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО ШПИНАТОМ. Смузи - за...  

#вредныепродукты #вредныепродуктыпитания #первыешагикздоровью #Екатерина_Новикова_диетолог #школа_здоровья_Екатерины_Новиковой #

***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
   / @ekaterinanovikova  

****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/katerina.novaya
TELEGRAM канал: https://t.me/katerina_dietolog

****************

Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.