Tréninkový plán - cviky na břicho

V dnešním díle naučné série se zaměříme na to, jaké cviky zvolit na procvičení břišních svalů. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz

Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od http://www.supertrener.cz

Informace, jaké najdete ve videu:
● Úvod 00:00
● Zdvihy nohou ve visu. 3:52 - 6:14
● Zkacovačky na zemi. 6:15 - 8:53
● Plank. 8:54 - 12:44
● Závěr. 12:45- konec

!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!

Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop

Sledujte také naše sociální sítě
●   / kulturistika  
●   / kulturistikacom  

#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz