RILASSATI e DORMI in 15 minuti - Meditazione guidata per addormentarti in fretta

#crescitapersonale #sonno #meditazione

Fai fatica ad addormentarti? Appena ti corichi ti vengono mille pensieri in testa? Fai fatica a staccare dalla tua giornata e dalle tue preoccupazioni? Allora fai questa meditazione con me. E preparati ad una notte di sonno calmo, profondo e ristoratore.

Con questa meditazione potrai:

lasciare andare i pensieri della giornata
rilassare il tuo corpo, in ogni parte
addormentarti serena
dormire calma e tranquilla

Buona notte! È bello che tu sia qui.

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