Douleur et inflammation: 3 choses qu'on ne vous dit jamais

La douleur et l'inflammation ont des liens très étroits. On sous-estime trop souvent l’importance de l’ inflammation sur notre santé et sur la douleur, notamment quant au risque de maladies mortelles et de maladies chroniques, comme l’arthrite et les AVC.

Voici 3 choses qu’on ne vous dit jamais concernant l’inflammation et des conseils pour la contrer lorsqu’elle devient chronique.

Bon visionnement!

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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. **

Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , https://www.epidemicsound.com/