Скачать или смотреть 5 Nawyków nieświadomie wyniesionych z toksycznego domu (I jak je teraz zmienić)

✉️ Chcesz więcej? Newsletter: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter
🔸 WESPRZYJ MOJĄ PRACĘ na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko
🔸 Lub poprzez BuyCoffee: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko
🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna": 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760

Dziękuję za zaufanie! ❤️ Jestem wdzięczna każdej osobie wspierającej moją pracę. Razem tworzymy więcej wartości! 🙏


[autopromocja]
🟢 POTRZEBUJESZ INDYWIDUALNEGO WSPARCIA?
👉 Sesje rozwojowe online: https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


🎬 W TYM FILMIE:
Przyjrzymy się bliżej tym nawykom z dzieciństwa, które często nieświadomie ciągniemy za sobą w dorosłe życie, a które niekoniecznie nam dzisiaj służą. Zobaczysz, jak pewne wzorce, kiedyś może potrzebne, dziś mogą blokować Twój spokój i radość, i co najważniejsze – jak małymi krokami możesz zacząć je zmieniać, by poczuć się lżej. Porozmawiamy o tym, jak odzyskać wpływ na swoje reakcje i świadomie wybierać to, co dla Ciebie dobre, zamiast działać na autopilocie wyniesionym z domu. Jeśli czujesz, że czas dać sobie spokój z tym, co Ci już nie służy, i wpuścić więcej świadomości w swoje życie, zapraszam do oglądania.


📌 SPIS TREŚCI:
0:00 - Wstęp
1:30 - Dzięki wszystkim wspierającym
1:45 - 1. Perfekcjonizm
7:10 - Wskazówka do punktu 1.
9:53 - 2. Nadmierna odpowiedzialność
13:50 - Wskazówka do punktu 2.
15:55 - 3. Ucieczka od konfliktów
19:39 - Wskazówki do punktu 3.
22:55 - Zapraszam na spotkania 1:1
23:12 - Zapraszam na newsletter
23:34 - 4. Brak zaufania
25:33 - Wskazówka do punktu 4.
28:12 - 5. Poczucie winy
31:55 - Wskazówka do punktu 5.
33:50 - Czekam na Twój komentarz


🎥 PODOBNE TEMATY:

🔹 3 toksyczne przekonania z dzieciństwa, które mogą utrudniać Ci relacje
👉    • 3 toksyczne przekonania z dzieciństwa, któ...  

🔹 3Zadowalanie innych swoim kosztem - jak budować zdrowe relacje międzyludzkie (2 sprawy)
👉    • Zadowalanie innych swoim kosztem - jak bud...  

🔹 3Toksyczne relacje w rodzinie: Co zrobić, gdy ktoś z bliskiego otoczenia cię rani?
👉    • Toksyczne relacje w rodzinie: Co zrobić, g...  

🔹 3Jak przestać żyć pod dyktando innych? - Te 2 kroki naprawdę działają
👉    • Jak przestać żyć pod dyktando innych? - Te...  



🎥 FILMY, O KTÓRYCH WSPOMNIAŁAM:

⏰ 04:30 Nie musisz się tak bardzo starać – Jak przestać spełniać cudze oczekiwania i zacząć dbać o siebie
👉    • Nie musisz się tak bardzo starać – Jak prz...  

⏰ 5:30 Są 2 rodzaje perfekcjonizmu, tylko 1 jest dobry. Rozpoznaj różnicę i zadbaj o siebie
👉    • Są 2 rodzaje perfekcjonizmu, tylko 1 jest ...  

⏰ 6:20 Toksyczny Wstyd: Jak go przezwyciężyć i odzyskać pewność siebie - konkretne porady i strategie
👉    • Toksyczny Wstyd: Jak go przezwyciężyć i od...  

⏰ 13:40 Jak budować dobre relacje – 3 przykłady braku zdrowej równowagi w relacjach
👉    • Jak budować dobre relacje – 3 przykłady br...  

⏰ 19:20 Relacje, Związki, cz. V - Dlaczego dobry związek bez konfliktów jest nierealny
👉    • Relacje, Związki, cz. V - Dlaczego dobry z...  

⏰ 26:00 Jak zaufać innym ludziom – 3 sprawy, które warto wiedzieć, kiedy boisz się zbliżyć do innych osób
👉    • Jak zaufać innym ludziom – 3 sprawy, które...  

⏰ 30:30 Twoje potrzeby też są WAŻNE! - Jak przestać stawiać siebie na szarym końcu
👉    • Twoje potrzeby też są WAŻNE! - Jak przesta...  


#NawykiZDzieciństwa #RozwójOsobisty #ToksycznyDom #PracaNadSobą #ZmianaNawyków #ŚwiadomośćEmocjonalna #DajSobieSpokoj