Jak przygotować się do konfrontacji z toksyczną osobą – jak zachować spokój i pewność siebie

✉️ Zapisz się do Newslettera: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter
🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko
🔸 Możesz też wesprzeć mnie poprzez: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko
🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760

Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤️
Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰

[autopromocja]
🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo...


Interesuje Cię ten temat i chcesz więcej? Sprawdź inne moje filmy: 🎥

🔹 Toksyczne relacje w rodzinie: Co zrobić, gdy ktoś z bliskiego otoczenia cię rani?
👉    • Toksyczne relacje w rodzinie: Co zrob...  

🔹 Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyciągać, będąc wrażliwą osobą (WWO) - 3 sprawy
👉    • Toksyczni Ludzie - jak ich nie przyci...  

🔹 Jak Stawić Czoła Toksycznej Matce: Plan Działania w 3 krokach
👉    • Jak Stawić Czoła Toksycznej Matce: Pl...  

🔹 Toksyczni Ludzie - Jak sobie z nimi radzić, jak z nimi postępować (8 podpowiedzi)
👉    • Toksyczni Ludzie - Jak sobie z nimi r...  


Filmy, o których wspomniałam:

⏰ 6:20 - Nie daj się wciągnąć w toksyczne gierki - poznaj „Metodę Szarej Skały” i wzmocnij swoją asertywność
👉    • Nie daj się wciągnąć w toksyczne gier...  

⏰ 6:20 Stawianie granic w relacjach z ludźmi - 5 spraw, które ci to ułatwią (i zwiększą asertywność)
👉    • Stawianie granic w relacjach z ludźmi...  

⏰ 9:17 Asertywność: Jak wyrażać swoje potrzeby i stawiać granice
👉    • Asertywność: Jak wyrażać swoje potrze...  

⏰ 9:17 - Asertywność na co dzień: jak budować zdrowe relacje, nie zaniedbując siebie
👉    • Asertywność na co dzień: jak budować ...  

⏰ 13:09 - Stres i WWO – jeszcze jedna ważna rzecz, o której warto wiedzieć
👉    • Stres i WWO – jeszcze jedna ważna rze...  


W tym filmie pokażę Ci, jak przygotować się do rozmowy z toksyczną osobą, z którą trudno się dogadać, abyś mógł/mogła wejść w tę sytuację z pewnością siebie i jasnością myślenia. Dowiesz się, jak zmienić swoje nastawienie, aby nie odbierać konfrontacji jako „zła koniecznego”, lecz jako okazję do własnego rozwoju i nauki. Omówimy dwa kluczowe kroki, które pozwolą Ci zyskać pewność siebie, zachować spokój i stawiać granice. Nauczysz się, jak odpowiednio reagować, zadawać pytania i wyzbyć się lęku przed konfrontacją. Zapraszam do oglądania.

#TosksyczniLudzie #ToksyczneRelacje #Asertywność #ZarządzanieKonfliktem #ZdroweGranice #PewnośćSiebie #StawianieGranic #RozwójOsobisty #SiłaWewnętrzna

0:00 - Wstęp
1:08 - Dwie sprawy, które pomogą Ci przygotować się do rozmowy z toksyczną osobą
1:25 - 1. Potraktuj to jako okazję
13:54 - Podziękowania dla wszystkich, którzy mnie wspierają
14:19 - Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online
14:34 - Zapisz się do Newslettera
15:03 - 2. Często zadawaj pytania
22:21 - Podsumowanie