لهذا السبب يقولون إن حمية الكيتو ليست آمنة للحامل

نتحدث عن الكيتو والحمل. قد تسمع أن الكيتو ليس صحيًا للحامل أو المرضع. فهل الكيتو دايت فعلا ضار أثناء الحمل؟
الفكر التقليدي هو أننا نحتاج إلى استهلاك 175 جرامًا إلى 300 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا. وهذا يشمل النساء الحوامل. من المستحسن أن تكون 45-65٪ من السعرات الحرارية التي تتناولها من الكربوهيدرات.
يقال أيضًا أن الكيتونات يمكن أن تؤثر على نمو دماغ الجنين. يعتمد هذا الفكر على دراسة واحدة قامت بقياس الكيتونات في البول (وليس الكيتونات في الدم) مرة واحدة فقط أثناء المخاض (وليس طوال فترة الحمل). يرتبط هذا بطريقة ما بمعدل ذكاء الطفل. لكن لم تكن هناك دراسات متابعة لتأكيد النتيجة. ومع ذلك ، لا تأكل النساء عادة أي شيء أثناء المخاض. لذا ، إذا كنت لا تأكل ، فأنت تولد الكيتونات.
من الطبيعي أن تصنع المرأة الحامل الكيتونات. قد تولد الكيتونات أكثر مما كانت عليه عندما لا تكون حاملاً ، حتى لو كانت الكربوهيدرات أعلى قليلاً. تختلف الحالة الكيتونية اختلافًا كبيرًا عن الحماض الكيتوني. الحماض الكيتوني السكري هو حالة لا يأخذ فيها مرضى السكر الأنسولين ، ولديهم مستويات عالية جدًا من السكر في الدم ، وكيتونات عالية جدًا ، وبول شديد الحموضة ، ويبدأ الدم في أن يصبح حمضيًا جدًا. هذا يختلف كثيرًا عما يحدث عندما تكونين حاملاً.
تكمن مشكلة الحمل واتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات في زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل ، وتؤثر بشكل كبير على مستقبل صحة الطفل. من الضروري أن تأكل المرأة طعامًا صحيًا للغاية أثناء الحمل.
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://www.drnutrition.com/products/...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
   • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتق...  
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
https://www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!