Pranajáma - Střídavý dech

Описание к видео Pranajáma - Střídavý dech

Střídavý dech - Nadi Shodhana nám pomáhá harmonizovat levou a pravou mozkovou hemisféru, sympatický a parasympatický nervový systém. Je to jedna z nejůčinnějších technik v józe, která nám pomáhá v boji proti stresu.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке