Drainage lymphatique et massage rapide du visage

Le drainage lymphatique est un des secrets de beauté les plus simples et les plus merveilleux à connaître !
celui-ci offre aussi un massage du visage apportant tonus et finesse à celui-ci.
Il aide aussi à réduire les signes de vieillissement de la peau.

bienfait du drainage lymphatique:
Il permet de réduire l’accumulation de fluides – en clair, de dégonfler ( par exemple quand on se réveille le matin )
Idem si votre visage a tendance à gonfler pour des raisons hormonales, avant les règles par exemple.
Il aide aussi à réduire l’inflammation ( gonflement et rougeur) des boutons d’acné et il aide grandement à la diminution de l’apparence des cicatrices. En bonus, ce massage est très utile pour soulager les sinus, en cas de congestion nasale à cause d’un rhume ou d’allergies…
La lymphe évacue 75 % des déchets de nos cellules. Elle a donc un rôle d'« éboueur ».
Cependant, contrairement au système sanguin, le système lymphatique n’a pas de « pompe » pour l’activer. Dans de nombreux cas, il arrive à la lymphe de stagner et notamment dans la zone du visage. C’est là où un massage/drainage peut aider.

Comment faire ?
Dans ce vidéo il s’agit simplement appliquer une légère pression sur la peau et masser du centre du visage vers l’extérieur.
On peut le faire avec un huile hydratante pour augmenter la sensation de bien-être mais c’est optionnel.
À répéter le mouvement de 5 à 10 fois par endroit.

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