Скачать или смотреть עורב מתקדמים 3/3 ‏🐦‍⬛ FLOW to CROW

הפרק האחרון בסדרת FLOW TO CROW - שלושה תרגולים שמלווים אותך לעומק תנוחת העורב, כל פעם מזווית שונה.
הפעם - לוקחים את העורב קדימה. תרתי משמע.

תרגול ויניאסה מאתגר ודינמי, שבו עורבים משתלבים ברצף עם מעברים לאסאנות מתקדמות: עבודה על שיווי משקל, תנועה רציפה, וחיבור פנימי עמוק.

⚠ תרגול זה אינו מתאים למתחילים.
מיועד למי שכבר מרגישה יציבה בעורב, ומחפשת להעמיק ולחקור מעברים מתוך התנוחה.

🕐 משך התרגול: 50 דקות
🔥 מתאים למתרגלות/ים מנוסים

תמיכה בערוץ

אהבת את התרגול? אפשר לתמוך בערוץ
כל תמיכה קטנה או גדולה- משמעותית 🤍

ביט:
https://www.bitpay.co.il/app/me/8FCC1...
פייבוקס:
https://links.payboxapp.com/xdTSfIBGLYb

הצטרפו אלי גם ביוטיוב וברשתות החברתיות

🧘🏻‍♀️הירשמו לערוץ היוטיוב:
https://bK6e5s.short.gy/פשוטערוץיוטיוב
🧘🏻‍♀️אינסטגרם:
https://bK6e5s.short.gy/פשוטאינסטגרם
🧘🏻‍♀️פייסבוק:
https://bK6e5s.short.gy/פשוטפייסבוק


#FlowToCrow #AdvancedYoga #CrowPose #ArmBalanceFlow #YogaChallenge #פשוטיוגה
#תרגולמתקדם #פשוטגוףנפשתודעה #יוגהביוטיוב #יוגהבבית #יוגהבצפון #יוגהבכרמיאל #פשוטוולנס #bakasana #kakasana