Скачать или смотреть יוגה תומכת לימי מלחמה #1 | 20 ד׳ להרגעת מערכת העצבים

Скачать יוגה תומכת לימי מלחמה #1 | 20 ד׳ להרגעת מערכת העצבים бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно יוגה תומכת לימי מלחמה #1 | 20 ד׳ להרגעת מערכת העצבים или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку יוגה תומכת לימי מלחמה #1 | 20 ד׳ להרגעת מערכת העצבים бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео יוגה תומכת לימי מלחמה #1 | 20 ד׳ להרגעת מערכת העצבים

סדרה של תרגולים קצרים, פשוטים ונגישים, שאפשר לעשות מכל מקום - גם מהממ״ד או המקלט - כדי להרגיע את מערכת העצבים, להסדיר נשימה וליצור רגע של יציבות בתוך חוסר הוודאות.

🧘🏻‍♀️ תרגול #1 20 דקות חזרה לנשימה

20 דקות של האטה וריכוך.
מדיטציה קצרה, נשימה ותנועה עדינה בישיבה.

לא צריך מזרן.
לא צריך תנאים מושלמים.
רק לעצור רגע, לנשום, ולהחזיר קצת שקט לגוף.

————————

הזדמנות למפגש בחיים האמיתיים

פשוט ריטריט | יצירת מציאות

3 ימים של יוגה, טבע ומרחב לנשום -
הזמנה לעצור, להתבונן, ולבחור במודע את המציאות שאנחנו מבקשים ליצור.

🗓 9-11/5
📍 באי גלי | גבעת יואב

הקבוצה קטנה ומספר המקומות מוגבל, כדי לשמור על עומק ואינטימיות.

לכל הפרטים:
https://pashutretreat.my.canva.site/