Je potřeba mít jasně daný plán | Jak často zařazovat objem a dietu | Tipy k rozplánování

Описание к видео Je potřeba mít jasně daný plán | Jak často zařazovat objem a dietu | Tipy k rozplánování

V tomto díle ti vysvětlíme, proč je potřeba mít jasně daný plán a poradíme ti, jak často zařazovat objem a dietu či jak často měnit trénink. Spousta lidí jede celý život jen objem nebo drží jen dietu, ale po čase si tělo zvykne a nereaguje tak jak by mělo a proto ti vysvětlíme, jak si rozvrhnout plán aby jsi zabránil/a stagnaci a dosáhla lepších výsledků!

!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!

Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com

Sledujte také naše sociální sítě
●   / kulturistika  
●   / kulturistikacom  
#kulturistikacom #radyatipy #trenink

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео