Louwen Diät

Hier ist Teil 5 der geburtsvorbereitenden Maßnahmen: Die Louwen Diät. Allerdings ist die Bezeichnung „Diät“ an dieser Stelle etwas irreführend. Was es damit auf sich hat, ab wann damit begonnen werden kann und welche Wirkungen die Louwen Diät hat, erfahrt ihr in diesem Video. Viel Spaß!

00:23 Was ist die Louwen Diät?
01:21 Was ist bei der Louwen Diät wichtig zu beachten?
02:19 Ab wann kann man mit der Diät starten?
02:30 Was ist der Glykämischer Index?
03:29 Was ist die Glykämische Last?
03:53 Gibt es Hilfsmittel?
04:33 Was bewirkt die Louwen Diät?


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