Louwen-Diät: Weniger Schmerz bei der Geburt?

Heute geht es um die Louwen-Diät. Ich erzähle euch, was sie verspricht, inwiefern es wissenschaftliche Belege dafür gibt und ob sie denn wirklich die Geburt leichter und schmerzfreier macht.
Schreibt mir gerne in die Kommentare, ob ihr es ausprobiert habt und welche Erfahrungen ihr damit gemacht habt. Viel Spaß beim Video!

Hier findet ihr den Blog-Post mit weiteren Infos:
https://www.dagmarvoncramm.de/?p=8695...

00:00 Intro
00:45 Bücher zu Schwangerschaft und Stillzeit
01:10 Louwen-Diät Definition
02:00 Hormone Insulin und Prostaglandine
02:45 glykämischer Index
04:39 Lebensmittel Beispiele
09:00 Fazit
09:37 Abspann

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