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Скачать или смотреть 閾値走トレーニングの方法教えます! 条件を守らないと意味がない

  • HAGIRUNちゃんねる
  • 2019-05-02
  • 72773
閾値走トレーニングの方法教えます! 条件を守らないと意味がない
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Описание к видео 閾値走トレーニングの方法教えます! 条件を守らないと意味がない

以前、HAGI練で実施した閾値トレーニングについて質問が多かったので配信しました
閾値走の目的は「乳酸処理能力」を向上させる事です!
その目的にはトレーニングを行うのみ条件が発生します!ぜひチャレンジしてみて下さい

ランナーの為の栄養学/セカンドチャンネル
→http://urx2.nu/ql9W

MATSURUNちゃんねる
→http://ur0.link/KKoA

♦Instagram
HAGI
→https://www.instagram.com/hagi_runnin...

♦Facebook
HAGI
→  / yuma.hagiwara  

♦MATSURUNホームページ
https://www.matsurun.com/

質問などはこちらからお願い致します
→MAIL:running.hagi@gmail.com

♦BGM/効果音使用元
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/sound/an...

DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/bgm/download9732.html

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