Para que realmente serve a DRENAGEM LINFÁTICA?

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00:00 - Introdução
00:12 - Drenagem linfática funciona?
12:56 - Dieta vegetariana é mais saudável?

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Referências
Vídeo da nutri lLorella explicando um estudo que investigou dieta vegana x onívora: https://www.instagram.com/reel/C4iEFn...
Stuiver MM, et al. Conservative interventions for preventing clinically detectable upper-limb lymphoedema in patients who are at risk of developing lymphoedema after breast cancer therapy. Cochrane Database Syst Rev. 2015(2):Cd009765.
Liang M, et al. Manual lymphatic drainage for lymphedema in patients after breast cancer surgery: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Medicine (Baltimore). 2020;99(49):e23192.
Ezzo J, et al. Manual lymphatic drainage for lymphedema following breast cancer treatment. Cochrane Database Syst Rev. 2015(5):Cd003475.
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De Vrieze T, et al. Protocol of a randomised controlled trial regarding the effectiveness of fluoroscopy-guided manual lymph drainage for the treatment of breast cancer-related lymphoedema (EFforT-BCRL trial). Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2017.
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Watanabe F, Yabuta Y, Bito T, Teng F. Vitamin B₁₂-containing plant food sources for vegetarians. Nutrients. 2014 May 5;6(5):1861-73.
Vitamin B12 https://x.gd/1tY1h

Roteiro: Ana Bonassa e Laura Marise
Produção: Ana Bonassa
Edição: Laís Maurelli
Design da miniatura: Andre Charneski

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