Как сами да си направим ХРАНИТЕЛЕН Режим или диета

🍎 Искаш ли да знаеш как сам можеш да си съставиш диета? А дали изобщо такава ти е необходима или има далеч по-добър начин? 🍎

❗ В този клип нагледно ти показвам как аз си правя менюто и какви правила следвам, за да съм сигурен, че давам на тялото си всичко необходимо. Така ще има обща представа как ти също можеш да го правиш. Здравословното хранене изобщо не е трудно!

✅ Помогни ми да продължа със създаването на полезни видеа: https://ko-fi.com/nutriznanie

▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie  

▶️ FB Страница:   / nutriznanie  

👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.