Застой при отслабване - Как да избегнем платото, когато сваляме килограми?

🍎 Какво правиш, когато стигнеш застой при свалянето на килограми? Какво правиш тогава? 🍎

❗ В този клип давам ясна стратегия как човек може да се измъкне от платото при отслабването, когато прави всичко както трябва, а килограмите не помръдват.

Освен това и разглеждам някои специфични случаи на застой, които наблюдавам масово при хората. Всъщност може да се окаже, че това, което смяташ за застой, е нещо по-различно. Гледай и разбери!

📥 СВАЛИ СИ РЪКОВОДСТВОТО ЗА ОТСЛАБВАНЕ: https://nutriznanie.webnode.com/bezpl...
(Ако не успееш, влез в групата на Нутризнание, където някой ще може да ти помогне!)

▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук:   / nutriznanie.otslabvane  

▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ:    / @nutriznanie  

▶️ FB Страница:   / nutriznanie  

👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!

-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.