Скачать или смотреть 【１分セルフケア】老け顔の原因は「アゴ」のズレ！アゴの位置を整える骨格ワーク

✨️あなたの質問にもお答えできるかも？
インスタグラム限定でライブ配信中
チェックしてみてくださいね✨️

⇒   / mona.risa.mm  

✨ゼロから六ヶ月で自分がキレイになって
人もきれいにする技術を身につけませんか？✨

────────────
　 骨格ボディメイク
　セラピスト養成講座
────────────

スクール詳細【公式ページ】はこちらから
⇒ https://kokkakubodymake.com/


こんにちは
「筋トレなし・食事制限なし・ストレッチなし」で骨格からボディメイクしていく方法をお伝えしています！

年々「顔の下半分が伸びてきた気がする」「ほうれい線やマリオネット線が濃くなってきた」
そんなお悩みはありませんか？
実はその老けた印象、筋肉や皮膚だけでなく、顔の骨格の位置ズレが大きく関係しています。
この動画では、ほうれい線・マリオネット線が目立つ原因となる「顎の落下」と、顔のど真ん中にある長径骨のズレについて、骨格目線で分かりやすく解説しています。
マッサージや表情トレーニングを頑張っても変わらなかった方こそ知ってほしい、
“表面ではなく土台から整える”という考え方。
後半では、タオル1枚でできる顎を引き上げるセルフワークをご紹介。
呼吸と一緒にやさしく行うことで、顔の重心が整い、視界や顔の印象の変化も感じやすくなります。
「最近、顔が疲れて見える」「老け見えの原因を根本から見直したい」
そんな方は、ぜひ最後までご覧ください。



チャプター
0:00 オープニング
0:32 アゴがおちると老けて見える？！
0:53 顔の老けた印象ってどういうところ？
01:41 実は顎と上顎が落下している
01:59 老け見えの鍵は蝶形骨
03:52 アゴ引き上げ蝶形骨ワーク
07:44 まとめ


🎥ミキティの自己紹介動画✨
→   • 【日本初の骨格メソッド】ミキティのYouTubeチャンネルはじめました！  

＝＝＝＝＝＝＝
ミキティーこと三木まゆ美です!

「理想の体を諦めかけていた方に骨格から最短で劇的改善に導いていく」
ボディメイクの理論とメソッドを発信しています。
ストレッチやマッサージで変われなかった人でも想の生活を最短で手に入れる方法を
お伝えしていくので骨格ボディメイクで「まだまだ私って変われるんだ」を一緒に実現させましょう!

↓今のうちに、チャンネル登録する📖↓
→   / @bodymaketubu7043  

😊SNS😊
🌙instagram
→  / mona.risa.mm  

↓✨骨格ボディメイクセラピスト養成講座スクール説明会について知りたい方はこちらから✨↓
https://kokkakubodymake.com/

＝＝＝＝＝＝＝
◆ミキティのプロフィール🔑

骨格ボディメイクセラピスト養成講座を主催

25歳：自身のコンプレックスを解消したい思いから、OLからエステティシャンに転職
29歳：突然！エステ会社が倒産 　顧客ゼロからサロン独立
30歳~： カイロプラクティック、美容整体、分子整合栄養医学など　美容、治療、医療、分野をまたぎ、1000万円以上かけて学ぶも、自身の思うようなメソッド、結果を手に入れる事ができず悩む。 39歳：ビジネスパートナーヨーコティとの出会いで、現在の骨格メソッドを試行錯誤して作りあげる

現在では、骨格ボディメイクセラピスト養成講座の説明会は、受付開始5分で満席になる大人気スクールになり、600名以上を、育成している。

【実績】
累計3万部越！
著書『骨格小顔1分メソッド』オレンジページ社　

モナベリッサシューズブランド立ち上げ
ショップチャンネル出演
TBSジロジロ有吉出演
雑誌取材多数

▶︎お仕事の依頼はこちら
→mona.risa.mm@gmail.com


-------------------------------------------
楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
-------------------------------------------

#骨格 #ダイエット #