Скачать или смотреть 10-минутная разминка № 116 (февраль 2026 г.)

10-минутная разминка № 116 (февраль 2026 г.)

Скачать 10-минутная разминка № 116 (февраль 2026 г.) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 10-минутная разминка № 116 (февраль 2026 г.) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 10-минутная разминка № 116 (февраль 2026 г.) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 10-минутная разминка № 116 (февраль 2026 г.)

Быстрая разминка по йоге/калистенике на этой неделе!

0:06 Поза лодки, баланс сидя с поворотом.

1:53 Вариация позы моста.

3:30 Удары ногами лежа на спине.

5:03 Вытягивание руки и поворот с пола, одна нога вытянута.

6:45 Обратная поза стола с положением «четверка».

9:06 Растяжка запястий.

11:29 Поза на четвереньках с наклоном набок, разминка для бедер.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке