Скачать или смотреть 10-минутная разминка № 117 (март 2026 г.)

10-минутная разминка № 117 (март 2026 г.)

Скачать 10-минутная разминка № 117 (март 2026 г.) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 10-минутная разминка № 117 (март 2026 г.) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 10-минутная разминка № 117 (март 2026 г.) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 10-минутная разминка № 117 (март 2026 г.)

Быстрая разминка по йоге/калистенике на этой неделе!

0:06 Индийские приседания.

1:31 Приседания на носках с переходом в скручивание с одной стороны на другую.

2:17 Ходьба крабом по полу.

3:24 Скручивания из положения «обратный стол».

4:48 Вариация мостика.

6:26 Растяжка запястий в положении на четвереньках.

8:23 Приседание с переходом в перекрестный шаг.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке