20 Minut Posílení Středu Těla & Protažení Těla | Jóga pro Začátečníky |Začni s Jógou tady 👈

Описание к видео 20 Minut Posílení Středu Těla & Protažení Těla | Jóga pro Začátečníky |Začni s Jógou tady 👈

Jóga pro začátečníky, pojďme krok za krokem začít budovat pevné základy pro pravidelnou praxi jógy. V dnešní lekci Vás čeká posílení středu těla a jak správně do základních pozic pes hlavou dolů.

✔︎ Živé vysílání lekcí jógy: https://katerinabelovska.inrs.cz/rs/k...

✔︎ Kurz zdarma, který tě naučí základní principy zdravého pohybu: https://katerinabelovska.inrs.cz/rs/o...

#joga #zdraví #katerinabelovska #katerinamethod #cvičení #flexibility

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео