Sveika mityba | Patiekalas sąnariams

Sveika mityba ir subalansuoti augaliniai patiekalai būtini daugelio ligų gydymui. Pristatau paprastą antrąjį patiekalą sąnariams - košė sąnariams. Tai virti lęšiai, grikiai ir moliūgų sėklos.
Lęšiai - tai augalinių baltymų šaltinis, kuriame gausu polifenolių, geležies, kalcio, magnio, folio rūgšties bei maistinių skaidulų. Tai lengvai virškinamas augalinis produktas, tinkantis ir skrandžio ligoms gydyti.
Moliūgų sėklose daug antioksidantų, cinko. Sėlos pasižymi priešparazitiniu poveikiu. Svarbiausia - moliūgų sėklos padeda kovoti su įvairias uždegimais, jų tarpe sąnarių. Mokslas jau įrodė moliūgų sėklų priešonkologines savybes. Jos gydo antro tipo diabetą, naudingos akims.
Grikia - seniai lietuvių mėgstama kultūra, lengvai virškinama ir turinti daug gydomųjų savybių.
Video pabaigoje - salotų nuotrauka, kurioje du ingredientai nepalankūs sąnarių sveikatai. Paršymas komentaruose nurodyti - kokie.
00;00 Košė sąnariams. Sudėtis ir nuotraukos
01:02 Lęšiai, jų sudėtis, gydomosios savybės
03:48 Moliūgų sėklų nauda sveikatai
05:25 Grikiai
06:36 Moliūgų sėklos diabetui ir akių ligoms gydyti
07:44 Apie kanalo sponsorystę. Nedidelė konsultacijų kaina
08:35 Salotos, kokie jų ingredientai netinka sąnariams

Kiti svarbūs video:

Maistinės skaidulos visų ligų gydymui:    • Mitybos formulė | Maistinės  skaidulo...  
Kaip prasideda liga (kas vyksta mitybos metu):    • Mitybos formulė | Kas ta mityba | Kai...  
Kaip įveikti podagrą:    • Sveikata | Mityba ir podagra | Pirma ...  
Žaliasis kokteilis sąnariams:    • Sveika mityba | Žaliasis kokteilis są...  
Ką valgyti, kad neskaudėtų sąnarių:    • Sveikata | Kai skauda sąnarius | Ar m...  
Imbieras ir ciberžolė sąnarių gydymui:    • Ciberžolė | imbieras | gydomosios sav...  

Gyvybingumo padidinimas:
Pirma dalis:    • Sveikata |  Gyvybingumo aktyvinimas  
Antra dalis:    • Sveikata | Gyvybingumo didinimas | Mi...  
Devyni būdai gyvybingumui padidinti:    • Devyni būdai padidinti savo gyvybingumą  

#sveikata #sveika_mityba #košė_sąnariams #gydome_sąnarius #podagra