Скачать или смотреть Subistitue o pão ! Misture AVEIA E CEBOLA e vai VICIAR nessa DELÍCIA😋 Rápido e Saudável !

Misture AVEIA E CEBOLA 😋Todo mundo está experimentando e amando!

Simples , fácil rápido e saudável !
essa e a receita perfeita para seu café da manha ou lanche da tarde
sem falar com poucas calorias e 0% de glúten .
Fica uma delicia você e toda sua família vão amar!
faz depois me conta 😉

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ingredientes : (Atenção todo passo a passo ,de como preparar no Vídeo )
Meia cebola roxa (se for pequena 1 inteira)
2 ovos
sal a gosto
orégano a gosto
1 xícara de aveia (flocos ou farelo )
total 1 xícara de queijo muçarela ralada

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