Как превратить гликолитические в окислительные мышечные волокна и наоборот?

Можно ли превратить гликолитические в окислительные мышечные волокна и наоборот. То есть сделать спринтера марафонцем или марафонца спринтером.
Существует два типа мышц (Гликолитические и окислительные мышечные волокна) и их соотношение генетически задано. В этом зачастую заключается предрасположенность человека к конкретному виду спорта. Можно ли тренировками изменить это соотношение ГМВ и ОМВ, таким образом чтобы направить приоритет в сторону развития скоростно-силовых навыков или выносливости. Дело в том что некоторая часть быстрых и медленных мышечных волокон предрасположена к превращению.
Мой Инстаграм:   / yeti_blog  
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931