3 strategie per combattere il malessere e vivere a pieno | Filippo Ongaro

Il primo passo da fare per combattere il malessere è iniziare ad introdurre delle piccole ma buone abitudini in ogni singola giornata. Qui trovi 5 abitudini che non dovrebbero mai mancare per vivere al meglio le tue giornate ➡️ CLICCA QUI ➡️ https://hubs.ly/H0BZBsk0



Benessere e malessere - come migliorare l'umore

Succede di essere confusi, di non essere più sicuri se ciò che si sta facendo ci piace ancora, se le persone con cui passiamo il nostro tempo siano quelle giuste,...

È importante fermarsi e porsi la domanda:

➡️ sono veramente soddisfatto della mia vita? ⬅️

Nella cultura giapponese esiste il termine ikigai che potrebbe essere tradotto come: la ragione per cui vale la pena alzarsi ogni mattina.

Scoprire la propria personale ragione vuol dire essere sempre sostenuti dall'energia positiva della passione e avere molte chance in più di vivere la vita a pieno.

Qual è la ragione per cui TU ti alzi ogni mattina? Quella che ti mette il sorriso e ti da l'energia per affrontare con coraggio la giornata?

Se ancora non l'hai trovata, lascia che ti dica una cosa...

... io posso aiutarti non solo a trovarla ma posso persino aiutarti a vivere la tua vita straordinaria, la vita dei tuoi sogni, piena di emozioni positive!

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Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.