寿命を延ばす簡単な習慣ー肺機能を鍛えるために

深呼吸を意識的に毎日おこなうこと、やってますか？
運動と同時に深呼吸の習慣もつけておいてください！

#2020/9/18 発売　
Dr Ishiguro 初の著書
📕 ｢食べても太らず、免疫力がつく食事法｣ 📕
腸内細菌を意識した免疫力を上げる食事とは？

https://www.amazon.co.jp/dp/429540455...

#医師の教える健康法
🎁🎁🎁 　プレゼント　🎁🎁🎁

● 「腸内環境を整える7つのステップ」

無料メールマガジンから
毎日順番に配信します

メールマガジン登録
↓↓↓
https://maroon-ex.jp/fx121768/Gblb5r

●ファスティングを生活に導入してみたい
●抗酸化物質を意識して摂取したい
●この症状はリーキーガットが原因！？
●腸内細菌のことを知りたい
という人のためのプレゼントです


【LINE登録】
よりクローズな場のLINE からも
発信しています


よろしければ登録おねがいします！

石黒成治とLINEでお友達になる♪
↓
https://lin.ee/1QRPDRU

登録できないときはQR コード送るので
メッセージください

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
【LINE登録　特別プレゼント✨】

①
健康的なファスティングはエネルギーも上がり
ダイエットにも最適
#ボーンブロスファスティングの特別マニュアル
②
アンチエイジングのために
#積極的に取りたい抗酸化物質
③
この症状はひょっとしたら腸が原因？
#リーキーガットチェックリスト
④
腸のことをもっと知りたい
#腸内細菌ウェビナーダイジェスト版

を無料プレゼント✨

LINE から不定期に
皆でする自宅ファスティング企画の
募集もします

～プレゼントの受け取り方法～
石黒成治とLINEでお友達になる♪
↓ 
https://lin.ee/1QRPDRU
クリック✨

うまくいかないときは
QR コード送るのでメッセージください

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁


【自己紹介】
アメリカ最先端の予防医学を啓蒙
エネルギーを向上させ、薬に頼らない究極の健康法を指導するがん治療専門外科医

▶︎どうして外科医がSNSで情報を発信するのか？
　私の想いも書きましたので、時間があったら読んでください
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
http://u0u1.net/PNym



【関連動画】
●ボーンブロスファスティングプロジェクト
   • 医師の教える健康法　＃ボーンブロスファスティングプロジェクト  

●がんが怖いガン専門医
   • がんが怖いがん専門医　がんの予防を考える　生活スタイルの変更に目を向ける  

●エピジェネティクス
   • エピジェネティクス　親がガンならガンになる運命か？　親が糖尿病だから自分が...  

●健康スクール
   • 健康オンラインスクール　何を学び何を考えるのか？  


▼ぜひフォローお願いします！▼

フェイスブック：  / drsgish  

インスタグラム：https://www.instagram.com/seijiishigu...

Twitter :   / jcrcs