😥 Ejercicio para desbloquear la tristeza

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La tristeza, como todas las emociones básicas, tiene un propósito de ser, una función y algo de positivo para nosotros. El problema es que no estamos acostumbrados a aceptarla en nuestras vidas ni como sociedad, la vemos como algo muy malo que si nos atrevemos a sentir... nos podrá llevar a la depresión y después a desperdiciar nuestras vidas, es por eso que no nos damos el tiempo para sentirla y precisamente por lo que no descubrimos su propósito.

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