Beneficios de llorar y cómo liberar el bloqueo 😭

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Antes me costaba mucho trabajo llorar, pero es algo muy normal, no te juzgues si tú lo haces. Desde niños traemos este prejuicio y nos ponemos barrera, y esto nos limita. Absolutamente todos los seres humanos estamos capacitados para llorar. Llorar es un acto que tiene muchísimos beneficios antes el estrés, la angustia y la pena... uno de ellos es: relajarte.

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