Скачать или смотреть 【靭帯損傷】アクロバットの練習で膝の大怪我しました。今後と経過についてご報告

いつも通りアクロバットの練習をしていたら、つい油断して膝を怪我してしましました...。
診断は「内側側副靭帯の損傷」。幸い切れていなかったです。
パルクールやトリッキングなどアクロバットの練習はしばらくできませんが、自分にできることを全力で取り組んでいきます！

コメント欄で皆さんの怪我エピソードを聞かせてください！
「🤸‍♂️」を付けてコメントしてくれたら、長文&♥で返します！

【前十字靭帯断裂から復帰までの道 シリーズ】
▼【手術～退院】前十字靭帯断裂から復帰までの道【手術を受けるあなたへ】
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▼【退院～1か月後の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道【まさかの腫れ悪化...】
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▼【1～3か月後の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道【日常生活を取り戻せ！】
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▼【3か月後～半年の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道【競技復帰へ】
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#怪我 #アクロバット #靭帯
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体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
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