Скачать или смотреть 【手術～退院】前十字靭帯断裂から復帰までの道【手術を受けるあなたへ】

4月4日に前十字靭帯の損傷をしてしまい、その時はただ損傷しただけだという診断でしたが、11月の再検査で前十字靭帯（ACL）断裂が判明しました。
12月21日から入院し、22日に手術、28日に退院しました。
そのときの様子を動画にまとめました。

今後、完全復帰を目指して毎日記録し、これを動画にまとめて発信していきます。
これから前十字靭帯断裂再建手術を受ける方の助けになれるよう、経験談として動画で記録していきます。
これから手術を受ける方、一緒に頑張りましょう。

【前十字靭帯断裂から復帰までの道 シリーズ】
▼【靭帯損傷】アクロバットの練習で膝の大怪我しました。今後と経過についてご報告
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▼【退院～1か月後の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道
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▼【1～3か月後の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道【日常生活を取り戻せ！】
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▼【3か月後～半年の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道【競技復帰へ】
   • 【3か月後～半年の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道【競技復帰へ】  

＜目次＞
0:00 靭帯断裂
0:53 手術前日
1:46 手術当日
2:13 手術後
5:29 手術後1日目
7:28 手術後2日目
8:22 手術後3日目
9:13 手術後4日目
10:03 手術後5日目
11:13 手術後6日目
13:06 これから手術を受けるあなたへ

#前十字靭帯 #ACL #再建手術
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体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
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