Скачать или смотреть 【3か月後～半年の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道【競技復帰へ】

前十字靭帯断裂から手術で入院、退院、そして3か月から半年経過しました。
これまでの療養・リハビリの様子を動画にまとめました。
今回の動画では実際に競技復帰に至るまでを動画にしています。

同じ前十字靭帯断裂のケガをした方は、どのように治っていくのか分からず、不安に感じている方もいると思います。
テラもそうでした。だからこそ、アクロバットYouTuberとしてケガから復帰するまでを欠かさずに記録し、動画にしていきました。
少しでも参考になれば幸いです。

【前十字靭帯断裂から復帰までの道シリーズ】
▼【靭帯損傷】アクロバットの練習で膝の大怪我しました。今後と経過についてご報告
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▼【手術～退院】前十字靭帯断裂から復帰までの道【手術を受けるあなたへ】
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▼【退院～1か月後の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道【まさかの腫れ悪化...】
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▼【1～3か月後の経過】前十字靭帯断裂から復帰までの道【日常生活を取り戻せ！】
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＜目次＞
0:00 前回の動画の振り返り
0:17 手術後90日目～
0:30 手術後120日目～
1:20 手術後140日目～
3:16 手術後150日目～
4:06 手術後180日目
5:21 半年間のリハビリを経て

#前十字靭帯 #ACL #再建手術
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〜アクロバットYouTuber〜
体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
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