YOGA DE PIE

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Esta secuencia de yoga de pie es sencilla y poderosa, requiere de mucha atención mental por parte del practicante, fortalece el sentido de equilibrio psicofísico, mejora radicalmente el alineamiento y corrección de postura de la columna vertebral, flexibiliza y fortalece musculatura y articulaciones de extremidades... entre otros beneficios.
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