Mi Diario de Yoga: semana 1 (35 minutos)

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En este vídeo imparto para ti la clase de yoga correspondiente a la primera semana de mi libro Mi Diario de Yoga.

¿El objetivo? Iniciar el camino del yoga diario descubriendo el saludo al sol. Espero que disfrutes mucho de esta práctica y del yoga en casa.

Namasté 🙏🏻

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