5 SUPLEMENTOS PARA QUEIMAR GORDURA | Só o que funciona para emagrecer.

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5 SUPLEMENTOS PARA QUEIMAR GORDURA | Só o que funciona para emagrecer, por que essa área é repleta de suplementos que não servem para nada. Um monte de promessas sem nenhuma comprovação científica, cuja única garantia que você tem, é que estará jogando dinheiro fora. Então, hoje vamos focar em 5 suplementos que de fato funcionam para perda de peso. Nos 5 casos temos literatura robusta, incluindo metanálises. E no final, você vai entender se vale ou não a pena gastar dinheiro com eles. Agora no FalaLu!

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32359... carnitina
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28627... chá verde
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21366...
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36048...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2906290/ alfa 2
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12323... yohimbine
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