Pilates-Übungen Pulling Straps und T-Press

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Die Pilates-Übungen Pulling Straps und T-Press stärken nicht nur deinen Rücken, sondern verleihen dir auch mehr Beweglichkeit. Im Video demonstrieren dir Bigna Knecht und Iwan Ursic, Inhaber der Pilatesfabrik, wie du die Übungen richtig ausführst. #pilates

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