Allenamento Posturale completo per chi soffre di mal di schiena

Video di ginnastica posturale per chi soffre di mal di schiena.
Per il dettaglio e la spiegazione di Michela degli esercizi:
ESERCIZIO 1    • Il modo migliore per prevenire il mal...  
ESERCIZIO 2    • Esercizi per il rinforzo di schiena e...  
ESERCIZIO 3    • Come fare per migliorare la POSTURA i...  
ESERCIZIO 4    • Ginnastica Posturale contro i dolori ...  
ESERCIZIO 5    • Rinforzare i GLUTEI per eliminare il ...  
ESERCIZIO 6    • Provate questo valido ESERCIZIO POSTU...  
ESERCIZIO 7    • Esercizio efficace ⭐ nella prevenzion...  
ESERCIZIO 8    • Ginnastica posturale ⚖ Rinforzare gli...  

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▶▶▶ Glutei    • Glutei che parlano!  Gli esercizi #5  
▶▶▶ Addominali    • Addominali Super con Saluteinmovimento!  
▶▶▶ Dimagrire    • Esercizi per dimagrire  
▶▶▶ Cervicale    • Esercizi per prevenire i dolori cervi...  
▶▶▶ Schiena    • Esercizi per la schiena  
▶▶▶ Spalle    • Esercizi per le spalle  
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I brani musicali eventualmente presenti come sottofondo agli esercizi sono tratti dalla libreria "royalty free" disponibile su Pinnacle Studio 15 HD Ultimate (Scorefitter). Link al prodotto http://www.pinnaclesys.com/publicsite...

Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attività fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.).
I canali "saluteinmovimento" e "saluteingravidanza" si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attività fisica ed uno stile di vita equilibrato.