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Скачать или смотреть [Diet Vlog#11] 2주에 11kg 빠진다는 삶은 계란 다이어트 5일 도전 🙋🏻‍♀️‼️ 과연 얼마나 빠졌을까?

  • 또요일 ddoyoday
  • 2025-11-16
  • 3684
[Diet Vlog#11] 2주에 11kg 빠진다는 삶은 계란 다이어트 5일 도전 🙋🏻‍♀️‼️ 과연 얼마나 빠졌을까?
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Описание к видео [Diet Vlog#11] 2주에 11kg 빠진다는 삶은 계란 다이어트 5일 도전 🙋🏻‍♀️‼️ 과연 얼마나 빠졌을까?

여러분 안녕하세요 ◡̎ !
다들 잘 지내고 계시죠~?

오늘은 5일간 도전했던 삶은 계란 다이어트 영상을 가지고 왔어요!
생각보다 식단이 포만감이 있어서 배고픔 때문에 엄청 힘들지도 않았는데
감량은 잘 되서 개인적으로 저는 굉장히 만족했던 도전이였어요 😌

물론 탄수화물을 극단적으로 제한하는 낮은 칼로리의 식단이기 때문에
장기적으로 봤을 땐 그닥 좋은 다이어트 방법은 아니지만
급하게 단기간으로 다이어트를 해야 하거나
정체기 탈출을 위한 하나의 방법으로 해보는 건 괜찮은 것 같아요!

저는 미리 잡혀 있던 일정이 있어서 5일만 도전했지만
기회가 된다면 2주도 도전해보고 싶더라구요!

5일간의 짧은 도전이라 많은 것들을 보여드리기엔 조금 부족하겠지만
조금이라도 다이어트 하시는 분들께 저의 영상이 도움이 되었으면 좋겠습니다 ☺️

그럼 오늘 영상도 보러 와주셔서 정말 감사하고
다음 영상에서 또 만나요 🙌🏻🤎

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