КРИС ХЕРИА. Тренировка ко ДНЮ ОТЦА. Мой сын меня сделал! Калистеника для ДЕТЕЙ

Тренировка ко Дню отца от THENX (Мой сын Зэн меня сделал!)
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: http://bit.ly/2sMBqGQ

С вами Крис Хериа и его сын Зэн, а также #GymFit INFO. И у нас сейчас состоится тренировка, посвященная Дню отца. Давайте сделаем это!

Ок, ребята, сейчас Крис и его сын продемонстрируем Вам тренировку, посвященную Дню отца.

Так что хватайте своего сына или отца, и давайте начинать нашу тренировку!

======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ ИГР:
======================================
1) 3:50 Игра №1 "Гонка"
2) 5:57 Игра №2 "Вис на турнике"
3) 6:37 Игра №3 "Удержание уголка"
4) 8:07 Игра №4 "Удержание планки"

======================================
СПИСОК СУПЕРСЕТОВ:
======================================
1) 9:23 Выход силой
2) 9:45 Отжимания над перекладиной
3) 9:59 Подтягивания

13:22 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo

======================================
ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ:
======================================
THENX Iphone App:
ANDROID App:

=====THENX Shop:=====
http://ceesty.com/qZwPY1

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF
ORIGINAL VERSION: http://bit.ly/2s1ufO9

======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...

======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU
► Web-сайт: http://gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► http://bar.gymfit.info/