Как проколоть волейбольный мяч (Часть 2/2) - Научное объяснение самых важных вещей!

Какова ориентация вашей ладони?
Как используются лопатки?
Каков эффект тормоза, который внезапно ускоряет руку?
Я подробно объяснил, как использовать правую руку, которую я считаю наиболее важной, чтобы нанести мощный шип.
Я пытаюсь объяснить это как можно более научно, но это также включает в себя много моих личных мнений, поэтому я надеюсь, что вы можете ссылаться на это как на теорию, а не как на абсолютно правильный ответ.

[Волейбол] Как выше прыгать в волейболе
   • How to jump higher in volleyball  

[Волейбол] Как забить волейбольный мяч (часть 1/2)
   • 【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編（1/2）〜体幹や左腕の使い方、...  

[Волейбол] как создать верхнее вращение в волейболе.
   • バレーボール初心者向け！ドライブ回転をかける方法を科学的に解説！【how ...  

Наука «расслабления». Как вы можете расслабиться и улучшить свою производительность?
   • 【脱力の科学】サッカー、野球、ゴルフ、バレー、テニス…、スポーツ指導者には...  

Субтитры могут быть неправильными. Спасибо, надеемся на ваше понимание.
Мы планируем добавить субтитры ко всем прошлым видео, но пока не можем добавить субтитры ко многим видео. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
Видео с субтитрами перечислены внизу.

Кроме того, если есть какие-либо языки, которые вы хотели бы добавить, сообщите нам об этом в комментариях.

▼Указатель▼
0:00-Открытие
0:22- Содержание
0:47 ~ Правильно ли «махнуть правой рукой в нулевое положение»?
2:18~ Как правильно использовать правую руку?
3:22~ Почему плохо опускать локти?
5:35~ Какова ориентация ладони?
6:44~ Важность лопатки
11:58~ Ускорение с эффектом тормозов?
16:22 ~ Влияние на завершение
17:15~ Резюме

▼Список видео с добавленными субтитрами▼
Со временем я планирую добавить субтитры ко всем видео. Любые дополнения будут размещены в посте.

[Волейбол] Как выше прыгать в волейболе
   • How to jump higher in volleyball  

[Волейбол] Как забить волейбольный мяч (часть 1/2)
   • 【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編（1/2）〜体幹や左腕の使い方、...  

[Волейбол] Как забить волейбольный мяч (часть 2/2)
   • 【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編（2/2）〜スイングを加速するた...  

[Волейбол] как создать верхнее вращение в волейболе.
   • バレーボール初心者向け！ドライブ回転をかける方法を科学的に解説！【how ...  

[Волейбол] Объясните 3 распространенные ошибки при приеме!
   • バレーボール・レシーブの基本〜よくある間違い３つを詳しく解説！  

[Волейбол] Самое главное, что нужно пройти (ударить), — это динамическое зрение!
   • バレーボール・レシーブに最も必要な能力は○○○力！足が動かない理由とは？科...  

[Волейбол] Объясни, как сделать шаги быстрее!
   • バレーボール・レシーブの1歩目を最速にする方法・コツを解説！  

[Волейбол] Научное объяснение важной работы ног для приема шипов (копание)
   • バレーボール・スパイクレシーブ、強打を拾うために！スプリットステップの科学  

Наука «расслабления». Как вы можете расслабиться и улучшить свою производительность?
   • 【脱力の科学】サッカー、野球、ゴルフ、バレー、テニス…、スポーツ指導者には...  

▼Свяжитесь со мной▼
Официальная ЛИНИЯ@↓
https://lin.ee/uAQWhxC

электронная почта↓
[email protected]