Программа обучения для новичка. Научись ехать на лыжах за 8 занятий!

Всем привет! На связи Жилинский Иван, МСМК по лыжным гонкам, тренер и основатель школы лыж Ski Time!
В этот раз я решил запустить для вас небольшую программу, которая поможет научиться базе конькового хода в беговых лыжах, не загружая вас лишней информацией, только то, что понадобится!
Упражнения, дозировка, по нашей методике для новичка!

Мой инстаграм   / zhilinski_ski  

Если вы хотите максимально быстро и качественно научиться кататься на беговых лыжах, приходите на занятия к нам!
Ждем, как начинающих, так и продвинутых любителей в нашем клубе Ski Time.




Клубный инстаграм с расписанием и актуальной информацией тренировок в Санкт - Петербурге   / skitimepro  

Описание тренировок, кэмпов на сайте https://skitime.pro/