Скачать или смотреть Keto Sesame Bread | Low Carb Bread|أفضل خبز السمسم للكيتو دايت|خبز قليل الكربوهيدرات

خبز الحنطة السوداء| نباتي| بدون غلوتن| خالي من الخميرة
Buckwheat Bread |Vegan| Gluten-free | Yeast free  
      • Buckwheat Bread|Vegan|Gluten free|Yeast free|  

خبز السمسم للكتو
Keto sesame bread
   • Keto Sesame Bread | Low Carb Bread|أفضل خب...  

خبز الكيتو بدون بيض |قليل الكاربوهيدرات
Keto Bread Without Egg| Low-carb
   • Keto Bread Without Eggs|Low Carb Bread|أفض...  

نوتيلا للكيتو سهل و سريع التحضير | قليل الكاربوهيدرات| ثلات مكونات فقط
Easy Keto nutella | Low carb | only 3 INGREDIENTES
   • Easy Keto Nutella | Low carb| أطيب نوتيلا ...  

شيز كيك التوت الازرق للكيتو| قليل الكاربوهيدرات
Blueberry cheesecake | keto| Low carb
   • Blueberry cheescake|Keto|Low Carb  وصفة تش...  

كيكة الشوفان الشهيرة ببيضة واحدة |سهلة و صحية The famous oatmeal cake with 1 egg | Easy and Healthy
   • The famous oatmeal cake with 1 egg | كيكة ...  

طاجن دجاج مغربي| وصفات الكيتو Moroccan Chicken Tagine | keto recipe
   • | وصفات الكيتو | طاجن دجاج مغربي | Morocca...  

روبيان كريمي بجبنة البارميزان للكيتو مع الهليون Creamy Garlic Parmesan Shrimp-keto Recipes-Creamy Garlic Parmesan Shrimp with asparagus
   • Creamy Garlic Parmesan Shrimp-keto Recipes...  

بيتزا المقلاة بالشوفان خالية من الغلوتن في 5دقائق بدون فرن قليلة الكاربوهيدرات
Pan pizza with Gluten-free Oats crust | 5 minute No oven| Low carb pizza |

   • Pan pizza with Gluten-free Oats crust|بيتز...  
الذ كب كيك بالشكلاطة للكيتو سهلة التحضير
The Best Keto Chocolate Cupcakes | low carb|Easy and Healthy
   • الذ كب كيك الشوكولاتة للكيتو سهل التحضير ي...  

كيك رول بالشكلاطة للكيتو بدون دقيق اللوز او دقيق جوز الهند Keto Chocolate Roll Cake | No
almond flour or coconut flour | Low-carb | keto recipe
   • الذ كب كيك الشوكولاتة للكيتو سهل التحضير ي...   milk 1

المقادير

430غ دقيق السمسم
3 م ك بودرة قشور السيليوم (بذور القطونة)
4 م ش بيكينج باودر عضوية
1م ش ملح م ك خل التفاح
4 بيض 250 مل ماء دافئ
1 م ك بذور الشيا


(وحدات ماكرو لكل شريحة من خبز كيتو ( 10 شرائح
السعرات الحرارية: 134 كالوري
الدهون: 3.5 جرام
إجمالي الكربوهيدرات: 22.7 جرام
الألياف: 4.7 جرام
إجمالي السكر: 0.2 جرام
البروتين: 5.4 جرام

Macros per slice of keto bread (assuming 10 slice)
Calories: 134 cal
Fat: 3.5g
Total Carbs: 22.7g
Fiber: 4.7g
Total sugar: 0.2g
Protein: 5.4g

INGREDIENTS

DRY INGREDIENTS

3 cups sesame flour
4 tbsp psyllium husk powder
4 tsp organic baking powder
1 tsp salt

WET INGREDIENTS

1 tbsp Apple cider vinegar
4 eggs
1 cup water

1 tbsp Chia seeds

430غ دقيق السمسمبذور الشيا