Dem Burnout vorbeugen | Tipps, wie Sie lernen sich abzugrenzen. Dr. Becker Ratgeber

Wie beuge ich einem Burnout vor? Tipps, wie Sie sich besser abgrenzen. Ein Dr. Becker Ratgeber zur Burnout-Prävention. www.dbkg.de

Erlaube ich mir eigentlich, auch mal "Nein" zu sagen? Weiß ich, was ich wirklich brauche? Wie kann ich mich auf der Arbeit oder privat besser von den Wünschen der anderen abgrenzen? Was ist, wenn Widerstand kommt, wenn ich mal "Nein" sage? Wie schütze ich mich vor einem Burnout?

In unserem Video gibt Dr. Stefanie Schulz, psychologische Psychotherapeutin der Dr. Becker Klinik Juliana in Wuppertal, Tipps, wie Sie lernen, sich besser abzugrenzen und so einem Burnout vorbeugen können.

Die Dr. Becker Klinik Juliana ist eine psychosomatische Rehaklinikin Wuppertal und auf die Behandlung von Angststörungen, Burn-out, depressiven Störungen, Migräne, somatoformen Störungen und Schmerzstörungen sowie Tinnitus spezialisiert.

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Dr. Becker Klinik Juliana
Mollenkotten 195
42279 Wuppertal

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