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  • あおにーな作りおきキッチン
  • 2022-03-28
  • 120123
【鶏むね肉】大量消費にも♪やわらか作り置きおかずレシピ集
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Описание к видео 【鶏むね肉】大量消費にも♪やわらか作り置きおかずレシピ集

【 2022.3.28 鶏胸肉作り置きレシピ5選|完全保存版|4人分|かんたん超節約食材♪】

【メニュー&目次】

0:00 動画のご紹介

0:10 むね肉で絶品☆とりチリ作り方
5:08 鶏むねの甘酢ごまソース作り方
8:08 鶏むね肉の赤ピカタ作り方
10:05 むね肉でヤンニョムチキン作り方
13:21 鶏むねでチキン何番作り方

18:47 次回予告& お知らせ
19:07 あなたにおすすめ動画

※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m


◆あおにーな初レシピ本!
『週末にパパっと作って、平日は食べるだけ! 1週間3000円作りおきレシピ』
全144ページ 1430円(税込)

KADOKAWAさんから、2023.3/16発売決定!
(※発売日には地域により前後する可能性があります)

《1/23〜Amazonにて予約受付開始しました!》

ここから予約できます↓

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【Amazon.co.jp 限定特典アリ!】(泣く泣くカットした1週間作りおき献立レシピ データ配信)

・1食300円で作れて1皿100円以下!
・8週間の献立100品をご紹介
・1週間ごとの献立スケジュール
・もちろん!買い物リストも完備!
・お弁当にも使えるレシピ多数! などなど…
YouTubeにはない「代用品リスト」あり!!


◆チャンネル紹介

『1週間作り置き4人分○○○○円おかず』動画

『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画

週1〜2回『作り置き』動画をアップしています。


お見逃しがないように、
このURLから、チャンネル登録&通知オン(ベルマーク)をぜひ↓

   / @ao27_seikatsu  


◆こちらの動画もよく観られています↓

○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10

   • 【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10  


○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ

   • 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ  



◆購入した炊飯器

アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 40銘柄炊き分け機能 極厚火釜 玄米 ブラック RC-IK10-B 2)2021年モデル

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◆ 着用エプロン

SANIQUEEN.G エプロン 無地 リネン ワークエプロン カフェ ワンピースタイプ 薄地 (グリーン)

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◆ 使用フライパン紹介

○ 和平フレイズ 深型フライパン 炒め鍋 28cm IH対応 ダイヤモンドコート 握りやすいシリコーンハンドル ソルディア RA-9419

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◆ 使用トング紹介 (カラーはイエロー、グリーン、ピンク、ブラウン、ブラック、ブルー、ホワイト、レッド、水色の9色あります。2021.9.26現在)

○ 遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング ブラック 金属部ステンレススチール 先端部66ナイロン、ガラス繊維(抗菌剤入) 日本製 BTV7605

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◆ 使用耐熱ボウル紹介

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◆ 作り置きにおすすめタッパー紹介

○プルータ / PRUTA フードキーパー 17個セット グリーン[イケア]IKEA(30160964)

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○イノマタ化学 電子レンジ容器 楽ちんパック 角型 6個セット

https://amzn.to/30VOoUf

○iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 システムセットパック&レンジ グリーン PSC-PRN-G7

https://amzn.to/307PT2n


【あおにーなInstagramリニューアルしました!】

毎回30分以上の動画を見るのは大変!料理本のように好きなときに好きな所から見たい!というあなたのためにインスタでも、一品ずつ毎日18時にアップしています!
お見逃しがないようにフォローをおすすめしています!

こちらから見れます↓

  / ao27_seikatsu  


【あおにーなのレシピが『レシピサイトNadia』でもご覧いたたけるようになりました!】

ぜひフォロー&通知登録してもらえると、やる気パワー爆上がりで、あなたにとても安くて早くて美味しいレシピを届けることができるかも⁉︎

https://oceans-nadia.com/user/638366


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#作り置きレシピ #作り置き #あおにーな作り置き

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